Leadership systémique et régulation émotionnelle des équipes
Cette formation s’adresse particulièrement aux environnements professionnels à forte exigence technique ou décisionnelle.
Cette formation accompagne les dirigeants et managers à développer un leadership serein, stratégique et aligné.
Elle combine approche systémique des organisations, régulation émotionnelle et communication non violente, afin de fluidifier les décisions, apaiser les tensions relationnelles et renforcer la performance collective.
Les participants apprennent à lire les dynamiques invisibles d’une équipe, réguler les tensions émotionnelles et communiquer avec clarté dans les situations sensibles ou conflictuelles.
Vous êtes confronté à :
- Des choix stratégiques sous pression
- Des tensions interpersonnelles au sein du CODIR/services
- Des conflits latents impactant les décisions
- La gestion de situations sensibles ou tendues
- Des communications difficiles avec certaines équipes ou pairs
- Le besoin de renforcer votre posture de leadership au quotidien
Durée : 2 jours (14h)
Public : dirigeants, membres de CODIR, managers, fondateurs, responsable d’équipe, fonctions RH
Format : présentiel – approche immersive et hautement expérientielle
Lieu : au sein de votre entreprise
Programme détaillé
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- Comprendre les dynamiques systémiques qui influencent les équipes
- Identifier et réguler les tensions émotionnelles au sein d’un collectif
- Utiliser les principes de la communication non violente dans des situations professionnelles
- Adopter une posture de leadership plus claire et apaisée
- Améliorer la qualité des échanges et des décisions collectives
Jour 1 – Comprendre les dynamiques humaines et organisationnelles
Introduction au leadership systémique
Niveaux Bloom : Connaissance / Compréhension
- Les principes de la systémique appliquée aux organisations
- Comprendre les interactions, rôles et influences au sein d’une équipe
- Identifier les dynamiques invisibles qui influencent les décisions
Exercice : analyse d’une situation réelle vécue par les participants.
Régulation émotionnelle du dirigeant et des équipes
Niveaux Bloom : Compréhension / Application
- Le rôle des émotions dans les relations professionnelles
- Identifier les déclencheurs de tension dans une équipe
- Techniques de régulation émotionnelle pour maintenir clarté et stabilité
Exercice : pratique de techniques psychocorporelles de régulation.
Introduction à la communication non violente
Niveaux Bloom : Connaissance / Compréhension
- Les principes fondamentaux de la CNV
- Observation, émotions, besoins et demandes
- Différence entre réaction émotionnelle et communication consciente
Exercice : analyse d’un échange professionnel sous l’angle de la CNV.
Jour 2 – Communiquer avec impact et résoudre les tensions
Communication non violente dans les situations sensibles
Niveaux Bloom : Application / Analyse
- Transformer un conflit en dialogue constructif
- Poser un cadre clair sans escalade émotionnelle
- Formuler des demandes précises et respectueuses
Exercice : jeux de rôle à partir de situations réelles (CODIR, équipe, hiérarchie).
Constellations organisationnelles appliquées
Niveaux Bloom : Analyse / Synthèse
- Identifier les tensions invisibles dans l’organisation
- Comprendre les dynamiques relationnelles d’une équipe
- Clarifier les rôles et réaligner les décisions
Exercice : constellations individuelles et mise en situation systémique.
Plan d’action leadership et communication
Niveaux Bloom : Synthèse / Évaluation
- Identifier ses leviers de leadership
- Mettre en place des pratiques de communication apaisée dans son équipe
- Définir des actions concrètes pour améliorer les relations de travail
Exercice : élaboration d’un plan d’action personnalisé.
Résultats attendus
À l’issue de la formation :
- les dirigeants développent un leadership plus serein et plus clair
- les tensions relationnelles sont mieux régulées
- les échanges deviennent plus constructifs et plus efficaces
- les décisions collectives sont plus fluides et alignées
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques structurés
- Études de cas issues du monde professionnel
- Exercices pratiques et mises en situation
- Outils directement applicables en contexte de travail
- Temps d’échange et d’analyse de pratiques
Modalités d’évaluation
- Exercices pratiques tout au long de la formation
- Auto-évaluation des compétences acquises
- Mises en situation professionnelles
Intervenante
Sandra Mention
Consultante et formatrice en régulation émotionnelle et dynamiques collectives, experte en communication d’impact.
Hypnothérapeute depuis 10 ans, spécialiste du langage de l’inconscient et des sciences cognitives, formée également à la PNL, à la Process Com et à l’Analyse Transactionnelle, elle mobilise une palette complète d’outils pour renforcer l’influence, la clarté et l’alignement relationnel.
Fondatrice de la méthode L.E.V Harmonie, elle accompagne dirigeants et équipes à identifier les leviers systémiques, stabiliser les dynamiques émotionnelles et développer une cohésion durable et efficace.
L.E.V Harmonie 